注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

猫的博客

 
 
 

日志

 
 
关于我
网易考拉推荐
GACHA精选

常对电脑最易得这6种病 6法教你缓解  

2015-02-03 15:55:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

电脑病1:颈椎病

致病原因:使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。

缓解方法:颈椎要注意保暖。电脑桌最好不要高于70厘米,每天坚持2次颈椎操。

电脑病2:干眼症

致病原因:一天上班8小时面对电脑,回家还要继续晚班,眼睛更容易酸痛、干涩,最终导致干眼症。

缓解方法:工作时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。眼睛距显示器要保持在70厘米以上。另外,如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用眼药水,因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。

电脑病3:电磁辐射危害

致病原因:显示器热度过高,就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零,长期处于正离子过多的环境中,使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

缓解方法:不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面,常喝绿茶、勤洗脸防辐射。在电脑桌下摆放一盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波,尽量使用液晶显示器。

电脑病4:皮肤过敏

致病原因:显示器处于开机状态时周围会形成一个静电场,差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中,从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象。

缓解方法:在电脑桌上摆放一盆仙人掌,因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。经常开窗通风,保持清洁键盘,使用键盘时及使用后应先洗手再进食,不使用电脑时用布将键盘遮盖。

电脑病5:萝卜腿

致病原因:常常在电脑前一坐一整天,腿部更容易肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法:每隔1小时起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊。

电脑病6:鼠标手

致病原因:长时间握着鼠标,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。

缓解方法:使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。避免上肢长时间固定、机械而频繁活动。

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919366595.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919818534.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919594521.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919369916.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919719671.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919364332.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919364571.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919594325.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/lxjk/7920899857.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919461486.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919371814.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919719826.html

  http://www.lhrb.com.cn/ys/jkts/7919468986.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919971496.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919969436.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919968223.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919968323.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919965446.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919968068.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919965346.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919968423.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919971627.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7920019567.html

  http://www.huizhou.cn/hyzx/kxys/7919968843.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/jdft/a201502034261751.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262215.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262209.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262210.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262213.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262214.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262212.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262211.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262208.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262216.html

  http://www.zhiyin.cn/yst/sjys/a201502034262207.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032013006.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032013011.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032013012.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032013003.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032013000.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032012998.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032013008.html

  http://www.eznews.cn/yst/ysts/3201502032013009.html

  http://www.huaihai.tv/bxyy/ysmr/5201502033263583.html

  http://www.huaihai.tv/bxyy/ysmr/5201502033263580.html

  http://www.huaihai.tv/bxyy/ysmr/5201502033263579.html

  http://www.huaihai.tv/bxyy/ysmr/5201502033263578.html

  http://www.huaihai.tv/bxyy/ysmr/5201502033263581.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687374727.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687376031.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687375227.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687375228.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687376030.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687375731.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687375730.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687376382.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687376381.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687376152.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687375426.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687374726.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687376151.html

  http://www.51etong.com/kpzx/qbyn/7687375425.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960605857.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772822.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772766.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772761.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772794.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772826.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772808.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772816.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034792039.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772824.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772769.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772819.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/ysts/1201502034772807.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960605857.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960605957.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960602736.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960601622.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960602237.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960607287.html

  http://www.wfnews.com.cn/yst/lrxl/1201502034776947.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960605757.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960605621.html

  http://www.wfnews.com.cn/hyzx/cmrj/7960602016.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032014765.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015018.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015021.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015016.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015015.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015022.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015019.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015020.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015008.html

  http://www.szonline.net/kq/zyph/3201502032015012.html

  http://www.zhnews.net/kq/yssp/7201502031458550.html

  http://www.zhnews.net/kq/yssp/7201502031458549.html

  http://www.zhnews.net/kq/yssp/7201502031458548.html

  评论这张
 
阅读(15)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017