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猫的博客

 
 
 

日志

 
 

2015年01月15日  

2015-01-15 15:50:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我曾经问过一个身材甚好的直男当初为什么要健身,他说感觉老了。对抗岁月我们肯定是输,但输也要输的尽量好看一点。全世界,你唯一能控制的就是你自己的身体,你还放弃了机会,那么接下来该如何面对时间对你的缓慢侵蚀呢?

健身真的这么困难吗?

首先要分清减肥和健身。有好多人减肥都成功了,饿嘛,跑嘛。你坚持一个月就会听到身边的同事朋友用特别夸张的声音夸赞你:真的瘦了诶……

如果你经历过减肥,你心中仔细回想减肥的困难程度,然后把它乘以10。好,这就是健身的难度。

作为一坨有尊严的脂肪,我相信我可以抵抗碳水化合物的诱惑,打败哑铃君的重量,挨过平板支撑的煎熬,顺利抵达终点,成为一枚合格的美好肉体。可我以为已经过了2个小时了,其实只过去了2分钟。只好萌萌地给教练展示已经抖动频率超过电动牙刷的胳膊以求放过。

可是我还是一直坚持到了现在。非常兴奋地向世人汇报健身成果:脂肪尊严依旧。

其实还是有效果的,经过半年的锻炼,我的体重和体脂都下降了不少,人也非常有精神,只不过外表看不太出来。


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